IMGW: ostrzeżenia 2. stopnia przed upałem. Na zachodzie nawet 34°C, nocą 16–19°C

Gorące powietrze znów przejmuje kontrolę nad pogodą, a prognozy nie zostawiają złudzeń: przed nami kolejna fala upałów, która może potrwać dłużej i być bardziej dotkliwa niż ta z minionego weekendu. Najmocniej ma dać się we znaki na zachodzie kraju, gdzie IMGW wprowadza ostrzeżenia i apeluje o ostrożność.

Ostrzeżenia IMGW dla Dolnego Śląska i Lubuskiego

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia dla województw dolnośląskiego i lubuskiego. W regionie szczególnie gorąco zapowiada się m.in. w powiecie lubińskim, gdzie już w środku tygodnia temperatury mają wyraźnie przekroczyć wartości, które dla wielu osób będą trudne do zniesienia.

„Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna w środę 24.06 od 29°C do 31°C, od czwartku 25.06 temperatura maksymalna od 31°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 16°C do 19°C”

dyżurny synoptyk z biura prognoz meteorologicznych IMGW we Wrocławiu

Komunikat IMGW zaczyna obowiązywać od środy, 24 czerwca, od godz. 13 i ma trwać do piątku do godz. 20. Prawdopodobieństwo wystąpienia prognozowanego zjawiska oszacowano na 90 procent.

To nie koniec: weekend także ma być skrajnie gorący

Choć ostrzeżenie obejmuje dni robocze, synoptyczne wyliczenia idą dalej. Prognozy wskazują, że również nadchodzący weekend może przynieść bardzo wysokie wartości, lokalnie nawet z temperaturami sięgającymi do 40°C. To oznacza, że najbliższe dni mogą być testem nie tylko dla naszej wytrzymałości, ale też dla zdrowia - zwłaszcza w godzinach popołudniowych.

Jak przetrwać upał? IMGW przypomina o podstawach

Tak wysoka temperatura bywa niebezpieczna. Najbardziej wrażliwe są dzieci i osoby starsze, a także zwierzęta, które szczególnie szybko się przegrzewają. W upalne dni warto planować aktywności wczesnym rankiem lub wieczorem i ograniczać przebywanie na słońcu, gdy jest ono najsilniejsze.

• Unikaj wychodzenia z domu w ciągu dnia, jeśli nie ma takiej potrzeby.
• Noś nakrycie głowy, aby zmniejszyć ryzyko udaru.
• Pij regularnie wodę i dbaj o nawadnianie organizmu.

Warto też pamiętać o zwierzętach - zapewnić im cień oraz stały dostęp do świeżej wody. Jeśli upał rzeczywiście utrzyma się przez kilka dni, konsekwencje mogą być odczuwalne w całym regionie: od spadku komfortu pracy i wypoczynku po zwiększone ryzyko zasłabnięć. Najbliższe godziny i dni pokażą, jak szybko fala gorąca rozwinie się nad zachodnią Polską.